Skin Care Products That I Use Everyday | 我的日常保養品

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不知道是不是年紀越來越大的關係

我愛保養品多過化妝品 這是真的

所以我每個月的花費都在買保養品上

反而我平常花在買衣服和化妝品的錢都變少了

女人到了一個年紀還是注重於保養比較重要

而且如果把地打好

不用畫什麼妝 人也會看起來很有氣色 對吧

然後呢

由內到外的保養也兼顧到那就更好啦

所以我最近都有喝黑棗和紅棗煲的水

還有我也在考慮要不要吃膠原蛋白

我的保養程序非常簡單

美次只用3到4樣保養品

白天呢我會用


Caudalie Instant Foaming Cleanser (1) ->

Muji Light Toning Water (Moisture) (2) ->

Muji Moisturising Cream (3)


白天我都盡量讓我的皮膚保持清爽可是又保濕

首先我會洗臉

我目前用的是 Caudalie Instant Foaming Cleanser

會用它的原因有兩個

第一個是它的清潔力是比較輕的

和我不需要自己搓泡泡 要用的時後擠一擠就可以了

化妝水和保濕霜呢就選簡單和保濕的

夜間保養品我會用


Dove Makeup Remover Cleaning Water (4) ->

Senka Perfect White Clay Cleanser Foam (5) ->

Naturie Skin Conditioner (6) ->

 Caudalie S.O.S Thirst Quenching Serum (7) / Haba Pure Roots Oil (8) ->

Aesop Camellia Nut Facial Hydrating Cream (9)


晚上我會讓我的皮膚更加保濕

除了基本的我還會加精華液或油

我不是每天都用卸妝水

只會在有化妝或搽防曬時才用

然後呢 晚上我選的洗臉霜都是清潔力比較強的

有時還會double cleanse

因為一整天下來 臉都很骯髒又油

我洗了一次後會check 臉會不會還油油的

然後一個星期會敷深層清潔面膜加scrub

目前在用的是 Lush Cupcake Fresh Face Mask

這個mask是需要放在冰箱裡的

第一次買時SA用日文問我從這裡回到妳家需要要多久時間呢

我當時聽沒有 然後她就用英文再問我一次

我覺得好丟臉喔 日文還是那麼爛

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住在東京的好處之一是 很多Lush的店

我超愛Lush他們的產品

除了face mask

我還用過face moisturisers, bath bomb, shower gel, soaps, shampoo

我最常買的是bath bomb 和 face mask 和 scrub

現這樣咯

祝大家有美好的一天咯 ♡

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5 Breakfast That I eat all the time (Easy & Healthy) | 5個我最常吃的早餐

三餐中我最愛的一餐一定是早餐 ♥

因為我有一個「壞」習慣

就是不能沒有吃早餐啊

我好友經常笑我說

我是一個沒早餐會死的人 (我不否認 :-P)

我也不知道從什麼時候開始

培養出每天一定要吃早餐的習慣

可能從我爸媽那吧 以前小時候

我媽都會很早起床準備早餐給我們吃

或者有時我爸會出去買回來

我爸媽也是個沒早餐不行的人

以前還是上班族的時候 我還吃兩次早餐呢

難怪那時候瘦不了

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① Overnight oat with milk top with apple sauce, dried seeds & banana

這是我最常吃的早餐吧

7天就有五天吃這個

只是會看心情跟換飲料,水果和topping

Oats 好處多多 不單只含有豐富維他命和纖維

調查顯示還能幫助降低血糖,減肥和降低心臟疾病的發生

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② Pancake top with banana and honey with sprinkle of cocoa powder

我很喜歡pancake和crepe

偶而如果我早上比較有時間的話

我會小火慢慢的煎pancake

沒什麼好吃過熱騰騰的pancake了

有時我也會加些blueberry

酸酸甜甜的很開胃

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③ Baguette dip with balsamic vinegar and olive oil 

有時也會買麵包會來當早餐

我家附近有家很有名又好吃的法國 boulangerie

我最愛他們的baguette 和 fougasse

因為今年我開始戒掉吃白麵包的習慣

所以如果想吃麵包的話我都會買baguette

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④ Oats porridge with chia seed and flax seed top with strawberry & apple sauce

Oats又出現了 只是水果不一樣了

這個冬天 我最常吃的水果就是草莓和蘋果

一整年最常吃的是banana

我早上去梳洗前都會把oats泡在牛奶裡

梳洗完過後就放進微波爐熱一下

很快又方便

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⑤ Steamed sweet potatoes dip with black sugar and plain yogurt

日本人也是很愛吃蕃薯的國家

所以supermarket都會一直有賣番薯

當特價時我就會買一兩個回家當隔天的早餐咯

番薯也是個好東西 而且對女生很好

 

5 Item Worth Purchase In Japanese Drug Store |5個日本藥妝店必買 (1)

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我很愛日本的藥妝店

因為裡面什麼都有啊

衛浴用品,護膚品,化妝品,女性用品,

家庭清潔用品,藥,保健品,飲料零食,嬰兒用品,絲襪等等。。。

而且日本藥妝店每間都有不同的商品和offer

再加上他們都把商品擺滿到溢出來的感覺

連店門口的行人道都不放過 有時還擺在樓梯邊

客人邊上或下樓梯就可以開始shopping了

又密密麻麻的 就是很中女生的死穴啊

就是很多選擇很好買的feel

我每次去買菜時都會先去藥妝店買一下廁紙啊tissue啊洗髮精啊等等

每次出來提著的都不只是我打算買的

所以我以後都只去看我要買的東西而已 因為太危險了 =_=

我很愛試不同的商品因爲我覺得在我還沒找到

自己真正滿意和喜歡的產品之前就都不會放棄尋找和嘗試

比如洗髮精我自己就試過很多brand

Tsubaki,Lux,Merit,Essential,Diana,John Master Organic。。。

一直到最近我用到我目前最最喜歡的了

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就是它!

The  Public Organic Orange & Eucalyptus Essential Oil Shampoo

* The Public Organic Webpage *

洗完後的頭髮就是剛剛好的潤滑度和軟軟的

還會散發天然精油的香氣 就是淡淡靦腆的香味

因為是精油的關係會有邊洗頭邊做spa的感覺

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接下來我來日本後買了超過5瓶的化妝水就是它了

Naturie Hatomugi化粧水

* Naturie ハトムギ化粧水 *

這瓶真的是便宜又好用

我通常晚上用或用來濕敷 就算用量很多都不會心疼

沒有任何的香味也很保濕

有時我鼻子脫皮我都會敷它 各天就沒事了

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這支睫毛膏應該很多人知道吧

我買過他們家的睫毛膏三次了

原因是不容易暈也很好卸

2016年版的刷頭又比較小 適合我這小眼睛的人

*Motemascara 2016 *

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續剛才的mascara 這也是Flowfushi家的

我回購了第二次的eyeliner

我是liquid eyeliner的喜愛者

最近天天都在用它

很滑順很容易畫 也不容易掉妝 價錢又合理

下次也要把black和brown買回來

* Moteliner *

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Eve A 是我家無可或缺的藥

* Eve A *

我家一定會有它 沒有它我會感到不安 我的化妝包也會放一些

最近我發燒感冒就是靠它的

有時月經痛也是吃它 而活過來了

總之就是不能沒有它在身邊咯

Malaysian in Tokyo | 大馬人日本生活(3)

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還沒住過有4季的地方之前

我一直都對有冬天和會下雪的國家 充滿憧憬和各種美好的幻想

想像下雪多漂亮 多浪漫

又可以穿長靴和漂亮的大衣和圍巾

令我想起The Devil Wears Prada 裡的 Miranda Priestly

天天穿不同的大衣 天天把大衣丟在 Andrea “Andy” Sachs 桌上

也幻想可以好像電影裡說話時會有『吞雲吐霧』的效果 很夢幻

在熱帶雨林國 土生土長的我 喜歡冷冷的空氣

因為從小熱到怕了 很土的想法 我知道 呵呵

可是往往現實和想像真的差好多喔

住了東京快兩年後 對冬季的想法改變了

短暫旅行和長時間住下來真的非常不一樣

以前旅行時都很羨慕住在這的人

現在我覺得只有還好

好的是我可以穿漂亮的冬裝 妝不容易脫 和吃冬季美食等等

因為每天我的皮膚都乾得好像sun dried tomatoes 一樣 有時還癢癢的

每早還要和被窩拔河 不捨得離開溫暖的被窩

本來手指和腳趾都24小時處於冰冷狀態的我

冬天更嚴重了 會紅紅腫腫的 搞得我每次付錢時都蠻害羞的

第一個住在日本的冬天 我不小心染上了 Chilblains 凍瘡

手指和腳趾 都紅紅腫腫癢癢的

手指關節間的皮膚因為凍瘡 腫到裂開 用了好長的時間才復原

還有每天都不想洗澡

就算洗好了 也不想離開浴室

因為光著濕答答的身子 從溫暖的浴室到更衣室 雖然只隔了一道門

根本是和看牙醫的勇氣沒差

而且是每一天喔

Malaysian in Tokyo | 大馬人日本生活(2)

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行人在日本絕對是比 Malaysia 安全100倍的

在日本過馬路是最放心的

我常在想也許閉著眼睛過都沒問題 (誇張)

這一點是我覺得日本對道路使用者做到很棒的地方

剛搬來住在這里時 還蠻不習慣的

因為道路使用方面的習慣和規則都不一樣

不管怎樣 在日本行人絕對是最優先的

所以我這個土生土長的 Malaysian

很本能的每次過馬路時都會停下來看有沒有車

會讓其他車或自行車先過

可是他們又會停下來等你過

很多時候會阻礙交通

搞的我很不好意思很尷尬

經過多次教訓後我覺得我的觀念需要改變

因為我可不想造成他的人困擾或車禍

有很多次我在過馬路時猶豫

被老公罵了

他說那些車都在等妳耶 不要阻礙交通好嗎

現在我漸漸習慣了 動作比較快的把馬路給過了

可是潛意識中Malaysian的我還是會害怕被車撞啊

只好慢慢習慣了

但是但是

當行人綠燈時 過馬路時要注意的點是

會有車右折 轉進馬路的

所以還是要小心的看清楚

在我心中日本道路使用者的排行榜是~~~

① 行人

②自行車

 ③車

只是有時候走在很窄又多人的人行道時

也要小心腳踏車

很多時候他們會突然出現在你後面 而你沒發現

又或著腳踏車會穿插在來來回回的人行中

之前有考慮過要在東京騎腳踏車

現在想想

還是算了

反正東京交通方便

巴士和電車都很準時

班次又頻繁 缺點是貴

可是我家附近的巴士路線有盲點

所以我很多時候都比較prefer 走路

環保又可以順便運動

好處很多

壞處是我無法一次過 提很多東西

下雨時更狼狽

一隻手要撐雨傘

就只剩下一隻手提東西了

還有之前學到了寶貴的經驗

吹大風時如果可以的話

絕對絕對千萬千萬

不。要。出。門。

會很痛苦的

好吧 就先這樣咯

祝大家安康

 

Tokyo Tower |東京鐵塔

 

東京鐵塔是我小時候對日本的第一印象

因為在我念書的年代是日劇最紅的時候

男女主角總會在經過重重難關和別離之後

不知道為什麼他們總是會在以東京鐵塔為背景的地方重遇

我就是從那時候開始對它留下了美好和神聖的感覺

感覺只要不愉快的時候它的存在都會讓所有事情變OK ^^

然後就默默的希望以後一定要去日本

還一定要到Tokyo Tower 感受它的魔力所在

that’s why, here i am ~~

Ume flower in Tokyo | 東京的梅花 2016

前兩天去上課時

老師告訴我東京大學的梅花樹現在開花了

然後我下課後就去了一趟

真的好美啊

好香啊

不知道是不是因為在鄉下長大的關係

從以前就很愛花花草草的氣息

對我而言也就是大自然的香水味。

第一次觀賞真的梅花樹沒想到會是在東京

從小到大我家都會在農曆新年的時侯

在家裝飾假的梅花樹

樹上會掛滿各種各樣的裝飾品

有我媽用紅包袋做的也有外面買的

就跟外國人過聖誕節裝飾聖誕樹有異曲同工的意思

讓我感覺好像和家人過農曆新年的感覺

好懷念 好開心 只可惜今年只有我一個人。。。

這天東京突然變很冷

下課後望了一下天空看到滿天烏雲密佈

可是我迫不及待要看到梅花掛滿樹

穿上了coat還是硬著頭皮出去了

可是我繞了一圈拍了些照片後

實在是太冷了 時不時還吹大風

我的耳朵冷到很痛

所以我就速速回家了

東京大學的校園真的很美

到處都有很多不同的花草樹木和很歐式的古老的建築物

而且很多樹都很巨大

畢竟這裏是一百多年的老大學了

可能有些樹是從開校第一天就有了

還有兩行高大的銀杏樹

好羨慕在這裡念書的學生啊

教室外到處都是大絕景

Deep cleansing mask | 深層淨膚面膜

今天我要聊一下我在護膚程序裡面最喜歡的

清潔面膜~~ 😄

《不好意思啊 我的照片很暗 因爲我不是很會用我的 GF5 paiseh》

我想想 我自己應該是從18,19 歲開始用 deep cleansing mask

已經超過10年了

那時對於保養還在摸索中

完全對護膚一竅不通 都是亂用一通

買產品前都是因為看雜誌或電視

聽朋友介紹說好用就買了

完全沒有去了解自己的皮膚性質和需要

那時候還在青春期的我

皮膚油脂又特別旺盛粉刺黑頭又特別的多

當時的膚況真的慘不忍睹

天生毛細孔又大

經常長痘痘

又紅又腫又大又有膿的那一種

鼻子和臉頰的黑頭

連朋友看了都害怕 😨 很。。。。。多

(有密集恐慌症的人會病發)

然後我就以為是因爲我臉出油太多

不停用吸油面紙和用控油的護膚品

控油的護膚品大多數都含酒精

所以我的皮膚又更油更乾又不小心弄到皮膚更敏感 😨

又長更多痘痘,暗瘡,粉刺,黑頭。。。

當時的我真的以為世界末日了

我害怕別人看到我的臉

害怕出去

害怕親戚朋友每次見到我都會問 妳的臉怎麼了

我姑姑還介紹護膚偏方給我

什麼吃某種動物的內臟的

我聽到都害怕了更別說吃進肚(噁)

這樣跌跌撞撞一路走來

花了無數的冤枉錢和時間來糟蹋自己的臉

真的很慘

還好我慢慢研究和觀察

終於 “悟道” 了

終於知道什麼適合我和我需要的

我的皮膚是外油內乾性 T子部位特別油

肌膚代謝慢所以容易暗沈

如果長期不清理就容易長痘和產生其他問題

然後搽什麼都比較吸收不好

自己摸自己的臉時覺得粗粗的

很不爽

所以我的護膚程序最重要的定期去角質

比如敷泥狀清潔型的面膜,scrub, 果酸換膚。。。

學生時代就用過 Fasio 的,Skin Food 的,Nutrogena 的。。。

也有用過 Kielh’s, Origin, St Ives,Dr.Wu 。。。

在馬來西亞的時候最愛是 Origin。

現在就用 Lush Mask Of Magnaminty  和 Three Purifying Clay Mask

因為我在日本找不到 Origin 💔

然後就survey 了日本的清潔型的面膜和scrub

在 ig 看到日本妹介紹 Three Purifying Clay Mask 就買來試試看咯

效果還不錯比較溫和

他們的產品都主打草本的

味道也是草本類

而 Lush Mask Of Magnaminty 是無意間用到好用的

比Three 的便宜 又可於全身

它是結合mask & scrub 的概念

我覺的很方便

它也是屬於天然係的

一定要在4個月內用完

 ERB  Up In Arm Underarm Detox Mask

是朋友去泰國買給我的愛心

也是主打草本的冰冰涼涼的

味道也是好像做Spa那種味道。舒服。

Lush Mask of Magnaminty

https://www.lushjapan.com/products/mask-magnaminty

Three Purifying Clay Mask

http://www.threecosmetics.com/brand/skincare/three-purifying-clay-mask/

ERB Up In Arms Underarm Detox Mask

http://www.erbasia.com/th/product/cate/28/196/

Malaysian in Tokyo | 大馬人日本生活(1)

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不知不覺在日本住了一年半

不長不短的

甜甜苦苦的

從剛開始的興奮的心到現在安穩的心

或多或少感慨不少

我是因為老公是日本人而不得不住在這

而我們之前沒有太多的長時間相住經驗

第一年我們的磨合時期真的把我倆搞瘋了

把我的適應期變成雙倍困難

一方面,我得適應新言語,新環境,新文化

另一方面我還得適應和另一個人親密的住在一起的壓力

畢竟,我自己生活了十年多

所有生活的大小事一向來都是自己作主

自己要幹嘛就幹嘛

突然間,一切都不一樣了

我心境真的很不習慣

我好像一名戰士

對內對外時時刻刻都在應戰

時時刻刻都活的簪簪兢兢的

不知道下一秒老天爺又會出什麼考題丟給我

日本是個美麗的國家

一切都很好

就是人冷淡了些

可能是大城市,可能是文化,可能是恐懼,也可能是忙碌吧

因為大家都忙碌的奮力的爲生活打拼

剩下的時間真的不多

陪家人的時間都嫌不夠了

哪還有多餘的時間和陌生人打交道呢

一方面,大多數的他們都比較喜歡活在舒適圈

走出來太累太危險了

人就是矛盾奇怪的生物

往往自己做不到的

都會要求他人做到

想想我自己以前也是一樣的

所以我明白那種心情

現在我不強求交到日本朋友

一切順其自然吧

有緣自然會相見

勉強沒幸福

當然前提我得學好我的日文吧 😄